臀上皮神经炎多数情况可以治愈，主要通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式恢复。

1、休息制动

避免弯腰负重，卧床休息缓解神经压迫，配合热敷促进局部血液循环。

2、物理治疗

采用针灸推拿或超短波疗法，松解腰部肌肉痉挛，减轻神经根水肿。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物，发挥抗炎镇痛营养神经作用。

4、局部封闭

疼痛剧烈时可行利多卡因加激素封闭注射，快速阻断疼痛信号传导。

日常注意腰部保暖，避免久坐久站，适度进行腰背肌功能锻炼以防复发。