腰5骶1向后突出治疗需结合病情，主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

卧床休息减轻椎间盘压力，佩戴腰围保护腰部，避免弯腰搬重物，保持正确坐姿。

2、物理治疗

通过牵引拉伸椎间隙，利用热敷促进血液循环，配合电疗缓解肌肉痉挛，减轻神经压迫。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬消炎止痛，服用甲钴胺营养神经，外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解局部疼痛。

4、手术治疗

保守治疗无效时可行椎间盘切除术，严重者可进行椎间融合内固定术，解除神经根压迫。

日常注意腰部保暖，坚持适度腰背肌功能锻炼，控制体重，避免久坐久站，定期复查腰椎情况。