拔牙后需注意止血、饮食、清洁及休息，主要措施有压迫止血、软食摄入、口腔清洁、避免剧烈运动。

1、压迫止血

咬紧棉球半小时至一小时，勿频繁吐口水或吮吸伤口，防止血凝块脱落导致出血不止。

2、软食摄入

术后两小时可进食温凉流质或半流质食物，如粥、面条，避免过热过硬食物刺激创口。

3、口腔清洁

二十四小时内不刷牙漱口，之后轻柔清洁牙齿，可用淡盐水含漱，保持口腔卫生防感染。

4、避免剧动

三天内避免剧烈运动、重体力劳动及吸烟饮酒，减少局部充血，促进伤口愈合与恢复。

建议保持心情平稳，遵医嘱复诊，若出现持续剧痛或大量出血应及时就医处理。