拔掉的头发通常还能再长，主要影响因素有毛囊状态、损伤程度、营养供给、激素水平。

1、毛囊状态

毛囊未受损时头发可再生，若毛囊坏死则无法长出，需避免反复暴力拔除。

2、损伤程度

偶尔拔除仅致暂时脱落，频繁拔扯可致毛囊炎或永久性脱发，表现为红肿疼痛。

3、营养供给

蛋白质与维生素缺乏延缓生长，补充鸡蛋、鱼类及新鲜蔬菜水果有助于恢复。

4、激素水平

内分泌失调影响毛发生长周期，可能伴随月经紊乱等症状，需遵医嘱调理。

建议保持头皮清洁，均衡饮食摄入优质蛋白，避免精神紧张，出现异常及时就医。