经期推迟十几天可能由精神压力、作息紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整生活、药物调理等方式改善。

1、精神压力

长期焦虑紧张抑制排卵，需舒缓情绪、规律作息，一般无须特殊用药即可恢复。

2、作息紊乱

熬夜或过度劳累扰乱激素，应保证睡眠、适度运动，通常调整生活方式后月经可复潮。

3、多囊卵巢

可能与遗传、胰岛素抵抗有关，表现为月经稀发、多毛。遵医嘱可用短效避孕药、二甲双胍、螺内酯治疗。

4、甲功减退

可能与自身免疫、碘缺乏有关，表现为怕冷、乏力。遵医嘱可用左甲状腺素钠、甲状腺片、复合维生素治疗。

建议保持心情愉悦，避免生冷辛辣食物，适度进行瑜伽或慢跑运动，若持续未愈请及时就医检查。