子宫脱落的治疗需根据脱垂程度选择，主要有盆底肌训练、子宫托放置、药物治疗、手术治疗。

1、盆底肌训练

适用于轻度患者，通过收缩肛门和阴道肌肉增强支撑力，改善轻微下坠感。

2、子宫托放置

中度患者可使用硅胶子宫托支撑器官，缓解腰骶酸痛及排尿困难等不适症状。

3、药物治疗

绝经后患者可遵医嘱使用雌三醇软膏、结合雌激素片、戊酸雌二醇片补充激素。

4、手术治疗

重度患者可行曼氏手术或阴式子宫切除术，修复受损韧带并恢复盆腔正常解剖。

日常应避免提重物和长期站立，保持大便通畅，坚持进行凯格尔运动以巩固疗效。