额头和脸颊长痘可能由油脂分泌旺盛、清洁不当、内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起。

1、油脂多

皮脂腺分泌过多油脂堵塞毛孔，建议每日温水洁面，使用温和控油护肤品，保持皮肤清爽干燥。

2、清洁差

面部清洁不彻底导致污垢堆积，需早晚认真洗脸，定期更换枕巾毛巾，避免用手频繁触摸面部。

3、内分泌

激素水平波动引发炎症，常伴月经紊乱或多毛，可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物。

4、菌感染

细菌繁殖加重红肿脓疱，可能出现疼痛结节，可在医生指导下应用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等。

日常注意清淡饮食，少吃辛辣甜食，保证充足睡眠，适度运动出汗，有助于改善皮肤状态。