颈椎治疗需结合病情阶段，主要通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式进行。

1、生活干预

纠正不良姿势，避免长时间低头，选择合适枕头，适度进行颈部肌肉锻炼。

2、物理治疗

采用热敷、按摩、牵引及理疗仪等方法，缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或乙哌立松等药物，减轻疼痛与肌肉紧张。

4、手术治疗

严重压迫神经或脊髓时，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。

日常注意保持正确坐姿，定期活动颈部，加强颈肩部肌肉力量训练，避免受凉。