甲减可能由碘缺乏、自身免疫损伤、甲状腺手术、垂体病变等原因引起，需针对病因治疗。

1、碘缺乏

饮食缺碘导致激素合成不足，表现为乏力怕冷。需食用加碘盐、海带，严重时遵医嘱补充碘剂。

2、自身免疫

桥本甲状腺炎破坏腺体，伴颈部肿大、黏液水肿。常需服用左甲状腺素钠、硒酵母片等药物干预。

3、甲状腺手术

切除术后腺体减少引发继发性减退，见代谢降低。多需长期口服左甲状腺素钠、甲状腺片替代治疗。

4、垂体病变

垂体肿瘤致促激素分泌少，伴头痛视野缺损。需处理原发病，并用左甲状腺素钠、干甲状腺片调理。

日常注意均衡饮食摄入适量碘，保持规律作息避免过度劳累，定期复查甲状腺功能指标。