小孩晚上磨牙多由肠道寄生虫、精神紧张、牙齿咬合不良或营养不良引起，建议家长及时带孩子就医排查。

1、肠道寄生虫

蛔虫毒素刺激神经导致磨牙，伴腹痛消瘦，家长需遵医嘱使用阿苯达唑等驱虫药治疗。

2、精神紧张

白天玩耍过度或受惊吓致大脑兴奋，家长应安抚情绪，必要时咨询医生使用镇静类药物。

3、牙齿咬合不良

换牙期牙齿排列不齐引发摩擦，伴咀嚼困难，家长需带孩子口腔科矫正或佩戴护齿套。

4、营养不良

缺乏维生素D或钙质致神经肌肉兴奋，伴出汗枕秃，家长应补充葡萄糖酸钙等制剂。

家长日常需注意孩子饮食均衡，避免睡前过度兴奋，定期口腔检查并保持良好睡眠环境。