月经期抽烟喝酒可能加重痛经、导致经量异常、延长经期并增加感染风险，主要影响有加重疼痛、扰乱激素、损伤血管、降低免疫。

1、加重疼痛

烟酒刺激子宫收缩，导致痛经加剧，需戒烟酒并热敷腹部缓解不适。

2、扰乱激素

尼古丁和酒精干扰内分泌，引起月经紊乱，应调整作息并遵医嘱调理。

3、损伤血管

有害物质扩张血管，导致经量增多或经期延长，须停止摄入并观察出血。

4、降低免疫

身体抵抗力下降易引发妇科炎症，建议保持清洁并及时就医检查治疗。

经期应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，注意腹部保暖，适度休息以促进身体恢复。