治疗脊椎型颈椎病的方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

纠正不良姿势，避免长时间低头，选择合适枕头，适度进行颈部肌肉锻炼。

2、物理治疗

通过热敷缓解肌肉痉挛，利用牵引减轻神经压迫，配合按摩改善局部血液循环。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬消炎止痛，服用甲钴胺营养神经，外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。

4、手术治疗

病情严重者可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术，以解除脊髓压迫。

日常注意颈部保暖，避免受凉，坚持适量运动，定期复查，如有不适及时就医。