骶骨骨折一般需60至90天愈合，实际时间受到骨折类型、患者年龄、营养状况、康复训练等多种因素的影响。

1、骨折程度

无移位裂缝骨折愈合较快，严重粉碎性骨折伴神经损伤则恢复周期显著延长。

2、患者年龄

青少年骨骼代谢旺盛愈合快，老年人骨质疏松且代谢慢，骨折修复时间相对较长。

3、营养状况

钙质与蛋白质摄入充足有助于骨痂形成，营养不良会导致骨骼修复速度明显变慢。

4、康复训练

科学适度的功能锻炼促进血液循环，过早负重或长期制动均可能延缓骨折愈合进程。

建议日常多食用牛奶、豆制品及深绿色蔬菜补充钙质，并在医生指导下进行适度活动。