全身起疹子发痒可能由接触过敏、环境刺激、荨麻疹、湿疹等原因引起，可通过避免诱因、冷敷止痒、口服抗组胺药、外用糖皮质激素等方式缓解。

1、接触过敏

接触花粉或尘螨等致敏原导致皮肤免疫反应，表现为红斑丘疹。需立即脱离过敏原，清洗皮肤，必要时遵医嘱使用氯雷他定等药物。

2、环境刺激

高温潮湿或衣物摩擦刺激皮肤屏障，引发瘙痒性皮疹。建议穿着宽松棉质衣物，保持皮肤清洁干燥，局部可使用炉甘石洗剂收敛止痒。

3、荨麻疹

荨麻疹可能与感染、食物等因素有关，通常表现为风团、剧烈瘙痒等症状。发病急骤时需及时就医，遵医嘱服用西替利嗪或依巴斯汀治疗。

4、湿疹

湿疹可能与遗传、免疫异常等因素有关，通常表现为多形性皮疹、渗出、结痂等症状。慢性期需在医生指导下外用丁酸氢化可的松乳膏等药物。

日常应注意避免搔抓以防感染，饮食清淡少吃辛辣海鲜，保持规律作息增强免疫力，症状持续不缓解请及时前往皮肤科就诊。