脊椎病症状按发展进程主要有颈部僵硬疼痛、肢体麻木无力、行走不稳踩棉感、大小便功能障碍。

1、早期僵硬

颈肩部肌肉紧张僵硬，活动受限，伴有间歇性头痛，多因长期姿势不良导致，需纠正坐姿并热敷缓解。

2、进展麻木

神经根受压引起上肢放射性疼痛，手指麻木感觉减退，可能与椎间盘突出有关，表现为持物不稳等症状。

3、重度失衡

脊髓受压导致下肢无力，行走时有踩棉花感，容易跌倒，常伴随胸腹部束带感，提示病情已较为严重。

4、终末障碍

晚期出现括约肌功能失调，引发排尿困难或失禁，甚至瘫痪，属于脊髓严重受损后的危急表现。

日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适度进行游泳等运动，出现持续不适须及时前往骨科就诊。