治疗肋骨骨折需根据严重程度选择保守治疗或手术固定，主要方法有疼痛管理、呼吸训练、外固定支持、手术内固定。

1、疼痛管理

轻度骨折通过口服非甾体抗炎药缓解疼痛，避免剧烈活动，防止因疼痛限制呼吸导致肺部感染。

2、呼吸训练

进行深呼吸和有效咳嗽练习，预防肺不张和肺炎，必要时使用激励式肺量计辅助扩张肺部。

3、外固定支持

多根多处骨折可用胸带包扎固定胸壁，减少骨折端摩擦，稳定胸廓，改善通气功能。

4、手术内固定

严重移位或连枷胸需行切开复位内固定术，使用钛合金接骨板重建胸壁稳定性，纠正畸形。

恢复期间应保持清淡饮食，适量补充优质蛋白和维生素C，避免提重物，定期复查胸部影像。