老人牙疼可通过调整饮食、保持口腔清洁、使用止痛药物、治疗原发疾病等方式缓解，通常由龋齿、牙周炎、牙齿敏感、智齿冠周炎等原因引起。

1、调整饮食

避免过冷过热及坚硬食物，选择温软易消化饮食，减少糖分摄入以减轻牙齿刺激。

2、保持清洁

饭后及时漱口，使用软毛牙刷轻柔刷牙，配合牙线清理牙缝，防止食物残渣堆积加重炎症。

3、止痛药物

疼痛剧烈时可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠，注意不可自行长期大量使用。

4、治疗原发病

龋齿需补牙或根管治疗，牙周炎需洁治刮治，伴随牙龈红肿出血或咀嚼无力等症状应及时就医。

建议老人日常坚持早晚刷牙，定期前往口腔科检查，发现牙齿松动或持续疼痛须尽早就诊处理。