骶骨骨折一般8-12周长好，实际时间受到骨折类型、患者年龄、营养状况、康复训练等多种因素的影响。

1、骨折类型

无移位裂缝骨折愈合较快，严重粉碎性骨折或伴有神经损伤者愈合时间显著延长。

2、患者年龄

青少年骨骼代谢旺盛愈合快，老年人骨质疏松且代谢慢，骨折愈合所需时间相对较长。

3、营养状况

充足摄入优质蛋白和维生素D有助于骨痂形成，营养不良会导致骨骼修复速度明显变慢。

4、康复训练

早期适度活动可促进血液循环加速愈合，过早负重或制动过久均不利于骨折顺利恢复。

建议日常多食用牛奶、豆制品及深绿色蔬菜，遵医嘱进行适度功能锻炼，避免久坐压迫患处。