指甲上有竖纹多数不是疾病，可能由老化、干燥、缺铁性贫血、甲状腺功能减退等原因引起。

1、自然老化

随年龄增长指甲生长变慢出现竖纹，无须特殊治疗，保持手部滋润即可。

2、皮肤干燥

频繁接触洗涤剂导致指甲缺水产生纹路，建议涂抹护手霜并减少化学刺激。

3、缺铁性贫血

可能与营养不良、慢性失血等因素有关，通常表现为乏力、面色苍白等症状。

4、甲状腺问题

可能与激素分泌异常、自身免疫等因素有关，通常表现为怕冷、体重增加等症状。

日常多吃富含优质蛋白和维生素的食物，避免过度美甲，若竖纹伴随颜色改变或断裂请及时就医。