经常口腔溃疡可能与缺乏维生素B2、维生素B12、叶酸及维生素C有关，也可能由免疫异常或局部创伤引起。

1、缺维生素B2

体内缺乏维生素B2可致口角炎和溃疡，需多吃蛋黄、牛奶，遵医嘱补充核黄素片。

2、缺维生素B12

维生素B12不足影响黏膜修复，建议摄入肉类，医生指导下使用甲钴胺等药物治疗。

3、缺叶酸

叶酸缺乏导致细胞更新受阻，应食用深绿色蔬菜，必要时在医生指导下服用叶酸片。

4、缺维生素C

维生素C缺失降低愈合能力，需多吃新鲜果蔬，严重时可遵医嘱使用维生素C片。

日常应保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，注意口腔卫生，避免辛辣刺激食物，若症状持续请及时就医。