宝宝盗汗指入睡后出汗、醒后汗止的现象，主要由室温过高、穿盖过多、维生素D缺乏、佝偻病等原因引起。

1、室温过高

室内温度偏高导致宝宝散热出汗，家长需调节室温至适宜范围，减少被褥厚度帮助散热。

2、穿盖过多

衣物过厚阻碍汗液蒸发引起出汗，家长需根据气温增减衣物，选择透气棉质服装保持干爽。

3、维D缺乏

体内维生素D不足可能导致神经兴奋性增高而出汗，建议家长遵医嘱补充维生素D制剂。

4、佝偻病

佝偻病常伴有多汗、枕秃等症状，家长需及时带宝宝就医，遵医嘱使用钙剂及维生素D治疗。

家长日常应注意保持卧室通风凉爽，给宝宝穿着宽松透气的纯棉衣物，并定期监测生长发育情况。