分辨排卵期出血和月经主要看出血时间、出血量、持续天数及伴随症状。

1、看出血时间

排卵期出血发生在两次月经中间，月经出血发生在月经周期起始阶段。

2、看出血量

排卵期出血量极少仅点滴状，月经出血量较多需使用卫生巾或棉条。

3、看持续天数

排卵期出血通常持续一至三天，月经出血一般持续三至七天不等。

4、看伴随症状

排卵期出血伴轻微腹痛或拉丝白带，月经出血伴明显痛经或乳房胀痛。

建议记录月经周期，保持会阴清洁，若出血异常或腹痛剧烈请及时就医。