膝盖骨错位可通过复位固定、物理治疗、药物镇痛、手术矫正等方式处理，通常由外伤撞击、韧带松弛、发育异常、关节病变等原因引起。

1、外伤撞击

剧烈运动或直接撞击导致，需立即制动冰敷，就医进行手法复位并固定。

2、韧带松弛

先天或劳损致韧带无力，需加强股四头肌锻炼，配合支具保护防止再次脱位。

3、发育异常

髌骨轨迹不良或滑车沟浅，表现为反复脱位和疼痛，常需手术调整骨骼结构。

4、关节病变

关节炎或软骨损伤引发，伴有肿胀活动受限，需遵医嘱使用消炎镇痛药物。

康复期避免剧烈跑跳，适度进行直腿抬高训练，注意膝关节保暖，均衡饮食促进组织修复。