身体缺钾称为低钾血症，主要由摄入不足、丢失过多、分布异常、内分泌疾病等原因引起。

1、摄入不足

长期厌食或禁食导致钾来源减少，需调整饮食结构，适量食用香蕉、橘子等富含钾的食物。

2、丢失过多

严重腹泻或呕吐造成钾大量流失，需补充水分和电解质，遵医嘱使用氯化钾缓释片等药物。

3、分布异常

碱中毒或胰岛素使用使钾转入细胞内，表现为四肢无力，需治疗原发病，配合医生用药干预。

4、内分泌病

原发性醛固酮增多症导致排钾增加，伴有高血压症状，可能需手术治疗或服用螺内酯等药物。

日常应注意均衡饮食，避免过度劳累，出现乏力心悸等症状时及时就医，在医生指导下规范治疗。