月经量少经期短可能由精神压力大、过度节食、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起。

1、精神压力

长期焦虑紧张导致内分泌失调，需调节情绪、保证睡眠，通常无须特殊药物治疗。

2、过度节食

营养不良致使激素合成不足，应均衡饮食、补充优质蛋白，恢复体重后多可自然改善。

3、多囊卵巢

可能与遗传、代谢异常有关，表现为月经稀发、肥胖。可用短效避孕药、二甲双胍等。

4、宫腔粘连

常因人流手术损伤内膜，伴有周期性腹痛。需行宫腔镜分离术，术后配合雌激素治疗。

建议日常保持心情舒畅，避免生冷辛辣食物，适度运动，若症状持续加重请及时就医。