猝死主要由心脏疾病、脑血管意外、呼吸系统急症及严重创伤等原因导致。

1、心脏病变

冠心病、心肌病等引发恶性心律失常，导致心脏骤停，是猝死最常见原因。

2、脑部损伤

脑出血或大面积脑梗死造成颅内压急剧升高，压迫生命中枢，可迅速致死。

3、呼吸衰竭

肺栓塞阻塞肺动脉或急性哮喘发作致气道痉挛，引起严重缺氧而死亡。

4、其他诱因

主动脉夹层破裂、严重电解质紊乱或过度劳累诱发潜在疾病爆发，亦可致命。

日常需定期体检排查隐患，保持规律作息与适度运动，出现胸闷气短等症状时立即就医。