高血压的并发症主要有脑卒中、冠心病、慢性肾脏病、主动脉夹层等。长期血压控制不佳会持续损伤靶器官，引发严重的全身性血管病变。

1、脑血管意外

高血压是脑出血和脑梗死的首要危险因素，易导致血管破裂或堵塞，引起偏瘫、失语等神经功能缺损。

2、心脏损害

长期高压增加心脏负荷，可诱发左心室肥厚、冠心病及心力衰竭，表现为胸闷、气短、活动耐力下降。

3、肾脏病变

肾小球内高压会导致蛋白尿和肾功能减退，逐渐发展为慢性肾脏病甚至尿毒症，伴随水肿、乏力等症状。

4、大血管病变

血流冲击易造成动脉内膜撕裂形成主动脉夹层，病情凶险且致死率高，常伴有剧烈胸背部撕裂样疼痛。

建议低盐饮食，规律作息，严格遵医嘱服用降压药物并定期监测血压与靶器官功能。