颈椎病主要分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型等常见分型。不同分型的病理机制与临床表现存在显著差异，需针对性干预。

1、颈型

以颈部肌肉劳损为主，表现为颈肩僵硬酸痛，无神经压迫症状，属早期阶段。

2、神经根型

因骨赘或椎间盘突出压迫神经根，引发上肢放射性疼痛、麻木及肌力减退。

3、脊髓型

致残率最高，脊髓受压导致下肢无力、行走不稳、精细动作障碍及大小便异常。

4、椎动脉型

颈椎不稳影响椎动脉供血，诱发眩晕、恶心、呕吐及视物模糊等症状。

建议避免长时间低头，定期活动颈部，出现肢体麻木或行走困难时须及时就医检查。