颈椎病最常见的类型是神经根型颈椎病。该病主要与颈椎间盘退行性改变、椎间孔狭窄、神经根受压、局部炎症反应等因素有关。

1、发病机制

颈椎间盘水分减少导致高度降低，椎间隙变窄引起椎间孔容积减小，直接压迫穿行其中的神经根。

2、典型症状

患者常出现颈肩痛并向单侧上肢放射，伴有手指麻木、握力下降及皮肤感觉减退等神经受损表现。

3、诊断依据

结合颈部活动受限体征与肌电图检查异常，通过核磁共振影像明确神经根受压部位及程度即可确诊。

4、治疗原则

急性期需制动休息并配合物理治疗缓解肌肉痉挛，慢性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药或神经营养药物。

日常应避免长时间低头看手机，调整枕头高度以维持颈椎生理曲度，适度进行颈部肌肉锻炼以增强稳定性。