颈椎病治疗办法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

调整坐姿，避免长时间低头，使用合适高度的枕头，定时活动颈部肌肉。

2、物理治疗

进行热敷、按摩或牵引，缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，减轻神经压迫。

3、药物治疗

遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以及肌肉松弛剂如乙哌立松。

4、手术治疗

针对严重脊髓受压者，实施前路椎间盘切除融合术或后路椎板成形术等方案。

日常注意保暖，适度进行颈部功能锻炼，定期复查，保持良好生活习惯。