过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、生理盐水冲洗鼻腔、鼻用糖皮质激素喷雾、口服抗组胺药物等方式缓解。

1、避开过敏原

减少外出，佩戴防护口罩，定期清洗床品，保持室内通风干燥。

2、盐水洗鼻

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，清除分泌物及过敏原，减轻黏膜水肿。

3、激素喷剂

遵医嘱使用布地奈德、糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等鼻用糖皮质激素喷雾。

4、抗组胺药

在医生指导下服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药物。

日常注意保暖，适度运动增强免疫力，饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。