急性鼻炎症状按病程发展主要分为早期卡他期、进展期及恢复期，表现为鼻干灼热、鼻塞流涕、全身不适等。

1、早期表现

发病初期鼻腔干燥发痒伴灼热感，随后出现打喷嚏、清水样鼻涕，可伴有轻微畏寒和低热。

2、进展期

鼻塞加重呈持续性，鼻涕转为黏液脓性，嗅觉减退，常伴头痛、发热、周身酸痛等全身症状。

3、恢复期

体温逐渐恢复正常，鼻塞减轻，鼻涕量减少并变稀薄，全身不适感消失，黏膜充血水肿消退。

建议多饮温水，保持室内湿度适宜，避免受凉劳累，饮食清淡易消化，若症状持续加重需及时就医。