γ-谷氨酰基转移酶升高可能由饮酒、脂肪肝、胆道梗阻、药物性肝损伤等原因引起，可通过戒酒、调整饮食、治疗原发病、停用可疑药物等方式改善。

1、饮酒因素

长期大量饮酒可诱导该酶合成增加。建议严格戒酒，保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充优质蛋白，避免熬夜劳累。

2、脂肪肝

非酒精性脂肪性肝病常伴此酶轻度升高。需控制体重，减少高脂高糖食物摄入，坚持有氧运动，必要时遵医嘱使用双环醇片、水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等保肝药。

3、胆道疾病

胆结石或胆管炎导致胆汁排泄受阻，酶反流入血。表现为右上腹痛、黄疸。需就医排查，根据情况行内镜下逆行胰胆管造影术、腹腔镜胆囊切除术等治疗。

4、药物损伤

部分抗生素、抗结核药或降脂药可致肝细胞受损。应暂停或更换可疑药物，在医生指导下服用还原型谷胱甘肽片、复方甘草酸苷片、护肝片等缓解症状。

日常应保持规律作息，均衡营养，定期复查肝功能，出现持续不适及时就诊消化内科或肝病科。