小孩膝盖后方腘窝疼痛多由生长痛、运动损伤、腘窝囊肿或关节炎引起，建议家长观察症状并及时就医。

1、生长痛

夜间多发无外伤，热敷按摩缓解，补充钙剂维生素D，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。

2、运动损伤

剧烈运动致拉伤，休息冰敷加压，外用扶他林、云南白药气雾剂、红花油，口服布洛芬。

3、腘窝囊肿

关节液积聚形成包块，超声确诊，轻度观察，重度穿刺抽液或手术切除，如滑膜切除术。

4、关节炎

晨僵肿胀发热，查血沉C反应蛋白，抗感染用阿莫西林、头孢克肟、青霉素，需专科诊治。

日常注意控制运动量，均衡饮食摄入优质蛋白与钙质，避免长时间跪坐，定期体检监测骨骼发育。