左后肩膀疼可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、心脏疾病等原因造成。

1、肌肉劳损

长期伏案或姿势不当导致局部无菌性炎症，表现为酸痛僵硬。建议热敷按摩，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏缓解。

2、颈椎病

颈椎退变压迫神经根引发放射痛，常伴上肢麻木无力。需纠正坐姿，口服甲钴胺片、颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊治疗。

3、肩周炎

关节囊粘连引起活动受限及夜间痛，多见于中老年女性。坚持爬墙锻炼，服用塞来昔布胶囊、依托考昔片、盐酸氨基葡萄糖胶囊改善。

4、心脏疾病

心绞痛可放射至左肩背，伴胸闷出汗等危急症状。须立即就医，使用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片急救。

日常注意保暖避风，避免过度负重，若疼痛持续加重或伴随胸闷心慌，请及时前往医院排查器质性病变。