病毒感染引起的扁桃体发炎发烧一般持续3-7天，实际时间受到个体免疫力、病毒类型、是否合并细菌感染、治疗干预及时性等多种因素的影响。

1、免疫状态

免疫功能正常者多在3至5天内体温恢复正常，儿童及老年人因免疫调节能力较弱，发热持续时间可能延长至一周左右。

2、病毒类型

腺病毒或EB病毒感染引起的症状较重，高热可持续5至7天甚至更久；普通流感病毒或鼻病毒感染通常发热在3天内逐渐消退。

3、继发感染

若病程中合并细菌感染，如链球菌感染，发热会反复或持续不退，需及时使用抗生素治疗，否则发热时间将显著延长。

4、护理措施

充分休息、多饮水及物理降温有助于缓解症状，缩短病程；忽视休息或脱水可能导致体温波动大，恢复时间相应增加。

建议患者清淡饮食，避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，若发热超过三天不退或出现呼吸困难、吞咽剧痛等症状，应及时就医排查并发症。