肩周炎护肩套主要具有保暖防寒、固定支撑、缓解疼痛及辅助康复的功效。

1、保暖防寒

通过物理保温减少冷空气刺激，改善局部血液循环，降低肌肉痉挛风险。

2、固定支撑

限制肩部过度活动，减轻关节囊牵拉，为受损软组织提供稳定的修复环境。

3、缓解疼痛

分散肩部压力，避免不当姿势加重炎症反应，从而起到一定的镇痛作用。

4、辅助康复

配合功能锻炼使用，防止关节粘连加重，帮助维持正常活动范围。

日常需注意保持肩部温暖，适度进行爬墙等康复训练，若疼痛持续加剧应及时就医。