八个月宝宝睡觉老哭可能由生理性不适、分离焦虑、缺钙或中耳炎等原因引起，家长需结合具体表现排查。

1、生理性不适

建议家长检查尿布是否潮湿、衣物是否过紧或室温是否适宜，调整环境后观察哭闹是否缓解。

2、分离焦虑

此阶段宝宝依恋关系建立，建议家长睡前给予充分陪伴和安抚，避免突然离开视线，帮助宝宝建立安全感。

3、维生素D缺乏

可能与户外活动少、补充不足有关，表现为易惊、多汗。建议家长遵医嘱给宝宝服用维生素D滴剂、碳酸钙颗粒等药物。

4、中耳炎

可能与感冒继发感染有关，表现为抓耳、发热、平卧时哭闹加重。建议家长及时带宝宝就医，遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂等药物。

日常注意保持室内安静舒适，建立规律的睡眠程序，若哭闹持续或伴有发热等症状，应及时前往儿科就诊。