常见的颈椎病类型主要有神经根型、椎动脉型、交感神经型和脊髓型。

1、神经根型

因颈椎间盘退变刺激神经根，表现为颈肩痛伴上肢麻木，需避免长时间低头。

2、椎动脉型

骨质增生压迫椎动脉导致脑供血不足，常引发眩晕恶心，建议佩戴颈托保护。

3、交感神经型

交感神经受激惹引起心慌出汗等全身症状，治疗以调节植物神经功能为主。

4、脊髓型

脊髓受压致四肢无力步态不稳，属重症需尽早手术减压，严禁盲目按摩牵引。

日常应保持正确坐姿，适度进行颈部肌肉锻炼，出现持续不适请及时就医检查。