腰椎间盘突出症的症状主要有腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、马尾综合征等表现。

1、腰痛

腰部持续钝痛或刺痛，活动受限，休息后缓解，劳累加重，是早期常见症状。

2、坐骨神经痛

疼痛从臀部沿大腿后侧放射至小腿及足部，呈烧灼样或电击样，咳嗽时加剧。

3、下肢麻木

受压神经支配区域出现感觉减退或异常，如脚趾、足背麻木，伴有针刺感。

4、马尾综合征

会阴区麻木、大小便功能障碍及双下肢无力，属急重症，需立即就医处理。

建议避免久坐久站，加强核心肌群锻炼，注意腰部保暖，定期复查以监测病情变化。