骨节增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、生活干预

控制体重减轻关节负荷，避免久站久坐及爬山爬楼梯等加重磨损的动作。

2、物理治疗

采用热敷、红外线照射或超声波疗法促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛与疼痛。

3、药物治疗

遵医嘱使用氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠贴剂等药物消炎止痛。

4、手术治疗

病情严重致关节畸形或功能丧失时，可考虑关节镜清理术或人工关节置换术。

日常注意关节保暖，适度进行游泳或骑自行车等非负重运动以维持关节活动度。