骨折后骨头多久能长好一般需三个月左右，实际时间受到年龄因素、骨折部位、损伤程度、营养状况等多种因素的影响。

1、年龄因素

儿童骨骼再生能力强，愈合较快；老年人代谢慢，愈合周期相对延长。

2、骨折部位

血供丰富的部位如肋骨愈合快；血供差的部位如股骨颈愈合较慢。

3、损伤程度

单纯线性骨折愈合迅速；粉碎性骨折或伴有软组织损伤者愈合时间延长。

4、营养状况

蛋白质与钙质摄入充足有助于骨痂形成；营养不良会延缓骨折愈合进程。

建议保持均衡饮食，多晒太阳促进维生素D合成，并在医生指导下进行适度康复训练。