肩周炎的典型特征主要有活动受限、疼痛、僵硬、肌肉萎缩。

1、活动受限

早期以外展、上举、内外旋受限为主，晚期各方向均受限，呈“冻结”状态。

2、疼痛

初为阵发性钝痛，后转为持续性剧痛，夜间加重，影响睡眠及日常活动。

3、僵硬

关节囊粘连增厚，肩关节主动与被动活动范围显著减小，出现“扛肩”现象。

4、肌肉萎缩

病程较长者因废用导致三角肌、冈上肌等肩部肌肉体积缩小，力量减弱。

建议注意肩部保暖，避免过度劳累，在医生指导下进行适度功能锻炼。