扁桃体二度肿大恢复时间一般为7-14天，实际时间受到感染类型、免疫状态、治疗规范性、生活习惯等多种因素的影响。

1、急性炎症

细菌感染所致急性扁桃体炎经规范抗感染治疗后，通常一周左右肿胀可明显消退。

2、病毒感染

病毒性感染多为自限性过程，依靠机体免疫力清除病毒，一般十至十四天逐渐恢复。

3、慢性发作

慢性扁桃体炎急性发作时，因组织长期充血增生，恢复周期往往延长至两周以上。

4、个体差异

儿童及老年人免疫功能较弱或合并基础疾病者，组织修复速度较慢，恢复期相应推迟。

建议保持口腔清洁，多饮温水，避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠以辅助身体康复。