耳膜下陷可能由咽鼓管功能障碍、中耳负压、慢性鼻炎、胆脂瘤等原因引起，可通过鼻部冲洗、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式治疗。

1、咽鼓管障碍

咽鼓管阻塞导致中耳负压。表现为耳闷堵感、听力下降。可用桉柠蒎肠溶软胶囊、黏液促排剂、鼻腔喷雾缓解。

2、中耳负压

气压变化致鼓膜内陷。伴随耳鸣、自听增强。建议做捏鼻鼓气法、吞咽动作、咀嚼口香糖调节压力平衡。

3、慢性鼻炎

炎症蔓延影响咽鼓管。伴有鼻塞、流涕症状。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、生理海水清洗。

4、胆脂瘤形成

上皮堆积侵蚀骨质。出现恶臭分泌物、剧烈疼痛。需行鼓室成形术、乳突根治术等手术治疗，避免并发症。

日常注意保持鼻腔通畅，避免用力擤鼻涕，预防感冒，定期复查听力及耳内镜，发现异常及时就医处理。