高血压的分级标准主要有正常高值、1级高血压、2级高血压、3级高血压。

1、正常高值

收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱，需加强生活方式干预以预防进展。

2、1级高血压

收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱，常无明显症状，建议监测并调整饮食。

3、2级高血压

收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱，多伴有靶器官损害风险，需药物治疗。

4、3级高血压

收缩压大于等于180毫米汞柱或舒张压大于等于110毫米汞柱，属重度危险，须立即就医控制。

日常应低盐饮食、规律运动、保持体重正常，定期测量血压，遵医嘱用药，避免情绪剧烈波动。