过敏性鼻炎和感冒可通过症状持续时间、鼻痒程度、全身反应及分泌物性状进行区分。

1、病程时长

感冒通常一周左右自愈，过敏性鼻炎则反复发作，接触过敏原后即刻出现症状且持续数周至数月。

2、鼻部特征

过敏性鼻炎以阵发性喷嚏和剧烈鼻痒为主，感冒鼻塞明显但鼻痒较轻，常伴有咽喉痛。

3、全身症状

感冒易引发发热、肌肉酸痛等全身不适，过敏性鼻炎一般无发热，仅表现为眼部发痒或流泪。

4、鼻涕性状

感冒初期为清水样涕，后期转为黏稠黄涕；过敏性鼻炎始终为大量清水样鼻涕，无颜色变化。

建议保持室内清洁，定期清洗床品，减少尘螨接触，若症状持续不缓解应及时就医明确诊断。