老是破鼻子可能由空气干燥、不良习惯、鼻黏膜炎症、凝血功能异常等原因引起，可通过加湿环境、纠正习惯、药物治疗、就医检查等方式治疗。

1、空气干燥

气候干燥或室内暖气导致鼻腔水分流失，建议使用加湿器保持湿度，涂抹凡士林保湿。

2、不良习惯

频繁挖鼻或用力擤鼻涕损伤黏膜，需戒除挖鼻习惯，擤鼻涕时动作轻柔，避免刺激。

3、鼻部炎症

鼻炎或鼻窦炎致黏膜充血脆弱，表现为鼻塞流涕。可用红霉素软膏、复方薄荷脑滴鼻液、生理海水喷雾缓解。

4、血液异常

血小板减少或凝血障碍致出血不止，伴随牙龈出血。需查血常规，遵医嘱用云南白药、维生素C、氨甲环酸。

日常多饮水补充体液，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，增强血管弹性，若出血频繁且量大应及时就诊耳鼻喉科。