手脚脱皮可适量补充维生素A、维生素B2、维生素C及维生素E，建议遵医嘱服用复合维生素制剂。

一、食物

1.动物肝脏

富含维生素A，有助于维持皮肤黏膜完整性，改善干燥脱屑。

2.深绿色蔬菜

如菠菜、西蓝花，提供维生素B族与维生素C，促进皮肤代谢修复。

3.坚果类

核桃、杏仁含维生素E，具有抗氧化作用，滋润皮肤防止干裂。

4.新鲜水果

柑橘、猕猴桃富含天然维生素C，增强皮肤抵抗力，辅助愈合。

二、药物

1.维生素A软胶囊

针对因缺乏维生素A导致的皮肤角化异常，需严格遵医嘱使用。

2.核黄素片

即维生素B2，适用于口角炎伴手足脱皮者，纠正B族维生素缺乏。

3.维生素C片

用于增强毛细血管弹性，改善因微循环障碍引起的局部皮肤营养不良。

4.维生素E胶丸

作为脂溶性抗氧化剂，帮助保护细胞膜免受氧化损伤，缓解干燥。

日常应注意手部保湿，避免接触刺激性洗涤剂，若脱皮伴有瘙痒或红斑，应及时就医排查真菌感染或湿疹。