颈椎病的疼痛部位主要集中在颈部、肩背部、上肢及头部，具体表现因分型不同而有所差异。

1、颈肩部

颈后部僵硬酸痛，肩胛骨内侧缘或肩部出现钝痛，常伴有肌肉紧张感。

2、上肢部

神经根受压时，疼痛从颈部放射至手臂、手指，表现为麻木、刺痛或烧灼感。

3、头枕部

椎动脉或交感神经受影响，可引发后脑勺胀痛、头晕，疼痛常向头顶扩散。

4、胸背部

部分患者出现前胸后背牵拉样疼痛，易被误认为心脏疾病，需仔细鉴别。

日常应避免长时间低头，保持正确坐姿，适当进行颈部热敷和拉伸运动以缓解不适。